Foto: fra offentlige kilder
Det vigtigste spørgsmål for ejere er, hvordan man vasker træningssko, så de ikke mister deres form, farve og støddæmpning
Efter en løbetur på byens asfalt eller skovstien ser løbeskoene ofte ud, som om de har været igennem en kamp: støv, snavs og svedmærker. Det vigtigste spørgsmål for ejerne er, hvordan man vasker sine løbesko, så de ikke mister deres form, farve og støddæmpning.
Den optimale løsning: Skånsom vask ved temperaturer op til 30 °C med lav centrifugeringshastighed (400-600 o/min) eller uden, uden tørring. Denne fremgangsmåde fjerner op til 99 % af snavs og bakterier og bevarer skoens struktur, hvilket bekræfter anbefalingerne fra vaskemaskineproducenter og træningsmærker.
Hvilke træningssko kan vaskes i maskine
Ikke alle modeller kan tåle maskinvask. Træningssko i tekstil og mesh tåler det godt, mens læder eller dem med Gore-Tex-membran skal rengøres i hånden for ikke at miste deres form og vandtæthed.
Korrekt forberedelse:
- Fjern snørebånd og indlægssåler.
- Skrub pletterne med en blød gelebørste.
- Fyld skoene med papir til tørring – det holder på formen.
Denne pleje forlænger skoens levetid med 20-30 % i forhold til grov rengøring.
Forberedelse til vask: grundlaget for succes
Brug 10-15 minutter på forberedelse før maskinvask – det afgør 70 % af succesen:
- Snørebånd: Læg dem i en netpose og vask dem separat.
- Indlægssåler: vaskes i hånden med vand og sæbe og tørres separat.
- Såler: rengøres med en stiv børste og bagepulver.
- Overdel: En blød børste med gel eller en svag opløsning af eddike (1:1 med vand) fjerner effektivt pletter.
Glem ikke at tjekke sømme og elementer: forstærk svage punkter før vask. Tør indlægssålerne af med sprit for at desinficere dem – det dræber 95 % af bakterierne.
En vaskepose reducerer tromlens slag og vibrationer med op til 50 % og beskytter dine kondisko og maskinen.
Ideel vaskemåde
Guldstandarden for de fleste undervisere:
- Delikat mode eller sko.
- Temperatur: op til 30 °C.
- Centrifugering: 400-600 o/min eller ingen centrifugering.
- Cyklus: 30-45 minutter, uden iblødsætning.
- Vaskemiddel: flydende gel uden blegemiddel (30-50 ml pr. damp), derudover et par dråber æterisk lavendelolie for antibakteriel effekt.
- ikke mere end 1-2 par med håndklæder for at afbalancere tromlen.
Moderne modeller af nogle vaskemaskiner har ActiveWear- eller Sneakers-programmer, der sparer vand og bevæger tromlen forsigtigt. Hvis der ikke findes et sådant program, skal du kombinere Skånsom + Ingen centrifugering.
Vask afhængigt af materialet
- Syntetiske stoffer og tekstiler: kan vaskes i maskine. Til hvide kondisko kan du tilsætte iltblegemiddel, og de vil skinne som nye.
- Læder og ruskind: må kun håndvaskes – vand skader materialet.
- Gore-Tex-membran: svag geléopløsning, tørring med papir, rengøring hver 3. måned for at bevare stoffets åndbarhed.
Håndvask: en pålidelig plan B
Til dyre eller sarte modeller:
- Læg i blød i 10 minutter i varmt vand (25-30 °C).
- Rengør med cirkulære bevægelser, skyl under bruseren.
- Til lugtkontrol – drys bagepulver over natten.
- Denne metode beskytter dele og materialer i premiummodeller.
